Demikian pula, keracunan makanan adalah penyebab diare -- selada di salad bar, salah satu tersangkanya, bisa tercemar dengan bakteri bermasalah atau organisme menular lainnya -- tetapi itu akan memakan waktu berjam-jam, bukan menit, agar reaksi itu terjadi.
Mengapa saya diare setelah makan salad?
Sayuran mentah, cruciferous sulit dicerna karena berserat. Jika Anda memiliki saluran pencernaan yang tidak sehat atau kepekaan terhadap makanan, maka kemungkinan besar Anda akan mengalami reaksi buruk saat mencerna sayuran mentah.
Mengapa salad membuat perut saya sakit?
Kenyataan yang dingin dan pahit adalah bahwa hanya karena Anda memulai makan dengan selada tidak berarti itu akan selalu dianggap “ringan.” Jika salad Anda penuh dengan tambahan seperti ayam atau steak, keju, kacang-kacangan, crouton, saus kental, dan topping lainnya seperti keripik tortilla, Anda sekarang makan makanan yang cukup besar, yang bisa …
Apakah salad membuat Anda buang air besar?
Kacang pinto, kacang polong, salad, dan sayuran mentah semuanya berserat tinggi, menjadikannya pilihan tepat untuk meredakan dan mencegah sembelit.
Mengapa saya diare saat makan selada?
Selada mengandung serat, yang merupakan pemicu umum bagi banyak orang dengan IBS. Serat dapat larut atau tidak larut berdasarkan apakah serat larut dalam air.
