Logo id.boatexistence.com

Mengapa perut saya melilit?

Daftar Isi:

Mengapa perut saya melilit?
Mengapa perut saya melilit?

Video: Mengapa perut saya melilit?

Video: Mengapa perut saya melilit?
Video: Cara Deteksi Sakit Perut Tanda Penyakit Lambung, Liver, Dan Lainnya | Kata Dokter 2024, Mungkin
Anonim

Dua kemungkinan penyebab apron belly adalah melahirkan dan menambah berat badan Konon, apron belly tidak hanya terjadi pada wanita atau orang yang kelebihan berat badan. Pria, mereka yang kehilangan berat badan, dan lainnya juga dapat mengembangkan perut celemek. Celemek perut dapat meningkatkan risiko kanker tertentu, termasuk kanker ovarium.

Mengapa perut bagian atas saya menonjol?

Bahkan jika kenaikan berat badan adalah penyebabnya, tidak ada perbaikan cepat atau cara untuk menurunkan berat badan dari satu bagian tertentu dari tubuh Anda. Mengkonsumsi terlalu banyak kalori dapat menyebabkan penambahan berat badan, tetapi perut yang menonjol atau menonjol juga bisa akibat hormon, kembung, atau faktor lainnya.

Mengapa saya hanya menambah berat badan di perut saya?

Menambah berat badan hanya di perut Anda mungkin hasil dari pilihan gaya hidup tertentu. Dua S - stres dan gula - memainkan peran penting dalam ukuran bagian tengah tubuh Anda. Kondisi medis tertentu dan perubahan hormonal dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Mengapa saya menambah berat badan di perut saya dan bukan kaki saya?

Sebuah studi Mayo Clinic telah menemukan bahwa sementara penambahan berat badan perut adalah hasil dari sel-sel lemak yang berkembang, lemak yang kita kumpulkan di tubuh bagian bawah, atau paha, adalah hasil dari menambahkan sel lemak. Para ilmuwan telah lama percaya bahwa begitu kita mencapai usia dewasa, jumlah sel lemak dalam tubuh kita tetap stabil.

Bagaimana cara agar perut tidak bertambah gemuk?

Memotong lemak

  1. Makan makanan yang sehat. Fokus pada makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran dan biji-bijian, dan pilih sumber protein tanpa lemak dan produk susu rendah lemak. …
  2. Ganti minuman manis. …
  3. Pertahankan ukuran porsi. …
  4. Sertakan aktivitas fisik dalam rutinitas harian Anda.

Direkomendasikan: