Kafein adalah stimulan alami yang membantu Anda tetap waspada. Secangkir seduh tunggal menyediakan sekitar 95 mg kafein (3). Meskipun kafein adalah penambah energi yang hebat, kafein juga dapat merangsang keinginan untuk buang air besar Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat mengaktifkan kontraksi di usus besar dan otot usus Anda (4, 5).
Mengapa espresso membuat saya diare?
Selain kafein, sifat asam dari minuman yang diseduh menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak empedu (jenis zat alkali pahit yang membuat perut mulas), yang dapat menumpuk di usus Anda-kelebihan empedu adalah mengapa beberapa orang benar-benar mendapatkan diare dari minum kopi.
Kopi apa yang membuat saya buang air besar?
Bagikan di Pinterest Kopi tanpa kafein juga dapat merangsang buang air besar. Studi kecil tahun 1998 dari European Journal of Gastroenterology and Hepatology juga menemukan bahwa kopi tanpa kafein dapat merangsang pergerakan usus. Kopi berkafein mungkin membuat orang lebih ingin buang air besar daripada kopi tanpa kafein.
Mengapa kopi membuat saya langsung buang air besar?
Kopi membuat Anda buang air besar di siang hari karena mempengaruhi sistem pencernaan Anda begitu cepat Ketika Anda minum secangkir kopi, itu merangsang tubuh Anda untuk melepaskan hormon gastrin dan cholecystokinin. Baik gastrin dan kolesistokinin memicu refleks gastrokolik, yang merangsang tubuh Anda untuk buang air besar.
Apakah kafein dalam kopi yang membuat Anda buang air besar?
Ya, kopi tanpa kafein dan kopi berkafein akan membuat Anda buang air besar, tetapi kafein dalam kopi akan membantu Anda buang air besar lebih banyak. Jadi, jika Anda benar-benar berharap untuk bergerak, pilihlah secangkir kopi berkafein Joe.
