Beberapa dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh Anda, dan itulah yang menyebabkan asam urat. Jika Anda bisa membatasinya, Anda bisa menghadang suar lain. Daging merah dan makanan laut. Daging (terutama jeroan seperti hati dan roti manis) dan makanan laut (seperti ikan dan kerang) bisa tinggi bahan kimia disebut purin.
Kerang apa yang buruk untuk asam urat?
Yang terburuk bagi penderita asam urat adalah ikan teri, ikan cod, haddock, herring, mackerel, remis, roe (telur ikan), sarden, scallop, dan trout. “Salmon tampaknya menjadi pengecualian dan pilihan makanan laut yang lebih baik untuk penderita asam urat,” kata Sandon.
Bisakah Anda terkena asam urat karena makan kerang?
Ikan dan makanan laut juga merupakan sumber purin yang umum. Pelanggar terburuk jika Anda menderita asam urat adalah kerang, sarden, herring, teri, dan makarel.
Apakah udang menyebabkan asam urat?
JANGAN: Makan Makanan Laut Tertentu
Ikan air dingin seperti tuna, salmon dan trout dapat meningkatkan kadar asam urat Anda, tetapi manfaat jantung dari memakannya dalam jumlah sedang mungkin lebih besar daripada risiko serangan asam urat. Remis, scallop, cumi, udang, tiram, kepiting dan lobster sebaiknya hanya dimakan sesekali
Apakah kerang memiliki asam urat tinggi?
Makanan Laut. Beberapa jenis makanan laut - seperti ikan teri, kerang, sarden, dan tuna - purin lebih tinggi daripada jenis lainnya Tetapi manfaat kesehatan secara keseluruhan dari makan ikan mungkin lebih besar daripada risikonya bagi penderita asam urat. Porsi ikan yang moderat dapat menjadi bagian dari diet asam urat.
