Akupunktur melibatkan penyisipan jarum yang sangat tipis melalui kulit Anda pada titik-titik strategis di tubuh Anda. Sebuah komponen kunci dari pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur paling sering digunakan untuk mengobati nyeri Semakin banyak digunakan untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk manajemen stres.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah akupunktur?
Apa yang Diharapkan Setelah Perawatan: Secara umum, orang cenderung merasa rileks setelah perawatan akupunktur. Dan hari-hari berikutnya bahkan mungkin berarti tidur yang lebih baik, pencernaan, dan rasa sejahtera secara keseluruhan. Tetapi beberapa pasien melaporkan memiliki efek yang lebih dalam dan lebih intens pada hari-hari setelah sesi.
Apa efek samping negatif dari akupunktur?
Kemungkinan Efek Samping Akupunktur Negatif
- Gejala Lebih Buruk. Meskipun kebanyakan orang merasa lebih baik setelah akupunktur dilakukan, beberapa merasa lebih buruk sebelum mereka menjadi lebih baik. …
- Kelelahan. …
- Sakit. …
- Memar. …
- Kedutan Otot. …
- Rasa pusing. …
- Melepas Emosi.
Apa yang tidak boleh dilakukan setelah akupunktur?
Aktivitas yang Harus Dihindari Setelah Akupunktur
- Latihan Berat. Anda tidak harus menghindari olahraga sama sekali, tetapi mungkin akan lebih baik untuk sedikit melambat. …
- Kafein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Es. …
- TV dan Layar Lainnya.
Berapa lama saya harus istirahat setelah akupunktur?
Setelah akupunktur, pijat, bekam dan/atau jenis latihan tubuh lainnya, Anda tidak boleh mandi atau berenang selama 12-24 jam. Hal ini memungkinkan perawatan tetap berada di dalam tubuh tanpa gangguan.
