Logo id.boatexistence.com

Mengapa akhir-akhir ini saya sering buang air besar?

Daftar Isi:

Mengapa akhir-akhir ini saya sering buang air besar?
Mengapa akhir-akhir ini saya sering buang air besar?

Video: Mengapa akhir-akhir ini saya sering buang air besar?

Video: Mengapa akhir-akhir ini saya sering buang air besar?
Video: Sering BAB Tapi Sedikit-sedikit, Begini Kata Dokter 2024, Mungkin
Anonim

Jika Anda mengalami buang air besar lebih sering dari biasanya, kemungkinan Anda telah membuat beberapa perubahan dalam gaya hidup Anda. Anda mungkin, misalnya, makan lebih banyak biji-bijian, yang meningkatkan asupan serat. Buang air besar yang lebih sering juga dapat dikaitkan dengan penyakit ringan yang sembuh dengan sendirinya

Apakah normal untuk buang air besar lebih dari 4 kali sehari?

Tidak ada standar umum berapa kali seseorang harus buang air besar Sebagai aturan umum, buang air besar di mana saja dari tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu adalah normal. Kebanyakan orang memiliki pola buang air besar yang teratur: Mereka akan buang air besar dengan frekuensi yang sama dalam sehari dan pada waktu yang sama.

Apakah buang air besar lebih dari biasanya buruk?

Ahuja menjelaskan, “ Tidak ada jumlah waktu yang pasti Anda harus buang air besar - itu berbeda untuk setiap orang, dan beberapa orang mungkin buang air besar setiap hari, sementara yang lain mungkin buang air besar setiap hari. lain hari. Yang penting tetap teratur. Jika kebiasaan buang air besar Anda tiba-tiba menjadi lebih atau kurang sering, itu bisa menjadi perhatian.”

Apakah Anda buang air besar lebih banyak saat menurunkan berat badan?

Diet penurunan berat badan yang sehat biasanya mencakup banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Ini semua tinggi serat. Memasukkan lebih banyak serat dalam makanan dapat meningkatkan berat tinja dan mendorong buang air besar lebih teratur. Karena itu, seseorang yang mengikuti diet penurunan berat badan mungkin buang air besar lebih sering

Kapan saya harus khawatir tentang buang air besar?

Anda harus khawatir jika tinja Anda merah tua, merah marun, hitam, atau "bertahan, " terutama jika mereka memiliki bau yang mencolok. Ini mungkin berarti ada darah di tinja.

Direkomendasikan: