Pertama, meskipun pemanis buah biksu murni bersifat alami, sebagian besar pemanis buah biksu yang tersedia secara komersial mengandung zat penggembur. Agen-agen ini, termasuk alkohol gula, seperti erythritol, tidak. Bahan tambahan ini juga menyebabkan gejala usus, termasuk gas dan diare.
Apakah buah biksu menyebabkan masalah pencernaan?
Buah biksu berpotensi menyebabkan masalah pencernaan jika dimakan dalam jumlah banyak, tetapi ini jarang terjadi, kata Dr. Axe. Tampaknya tidak menyebabkan diare seperti beberapa alternatif gula lainnya, yang merupakan nilai tambah.
Apa dampak negatif dari pemanis buah biksu?
Apa kerugian dari buah biksu?
- Buah biksu sulit tumbuh dan mahal untuk diimpor.
- Pemanis buah biksu lebih sulit ditemukan daripada pemanis lainnya.
- Tidak semua orang menyukai rasa buah biksu. Beberapa orang melaporkan rasa yang tidak enak.
Pemanis buatan mana yang menyebabkan diare?
Pemanis buatan dan gula alkohol, khususnya manitol dan sorbitol, dapat menyebabkan diare pada beberapa orang. Manitol dan sorbitol tertinggal di perut, kata Schiller, yang dapat menyebabkan kembung dan diare.
Mengapa erythritol membuat saya diare?
Erythritol dan penyakit pencernaan
Erythritol tidak menarik air ke dalam usus kecil, menyebabkan diare osmotik, seperti gula alkohol lainnya. Juga, bakteri usus tidak memfermentasinya di usus besar.
