Bila tubuh realistis seseorang dan gambar tubuh ideal tidak cocok, hal ini sering dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti gangguan makan, gangguan mood, dan gangguan kecemasan. … Stigma berat badan telah didokumentasikan sebagai risiko depresi, kecemasan, dan ketidakpuasan tubuh.
Bagaimana citra tubuh yang buruk memengaruhi kesehatan mental?
Memiliki citra tubuh yang negatif telah sering ditemukan sebagai prediksi masalah kesehatan mental seperti gangguan makan, depresi, kecemasan dan harga diri yang rendah … Lebih jauh lagi, citra tubuh yang positif adalah terkait dengan harga diri yang lebih tinggi, ketahanan, suasana hati yang lebih baik secara keseluruhan dan kepuasan hidup yang lebih besar.
Bagaimana standar sosial memengaruhi kesehatan mental?
Ketika individu ditekan untuk menyesuaikan diri dengan masyarakat dan mengikuti "jalur tradisional" itu dapat menyebabkan peningkatan stres, depresi, kecemasan, dan reaksi negatif lainnya. Tekanan dari masyarakat ini dapat berdampak buruk pada kesehatan mental seseorang.
Bagaimana citra tubuh dan harga diri terkait dengan kesehatan mental?
Citra tubuh dan harga diri secara langsung mempengaruhi satu sama lain-dan perasaan, pikiran, dan perilaku Anda. Jika Anda tidak menyukai tubuh Anda (atau sebagian dari tubuh Anda), sulit untuk merasa nyaman dengan seluruh diri Anda. … Seperti yang Anda lihat, citra tubuh yang baik, harga diri, dan kesehatan mental bukanlah tentang membuat diri Anda merasa bahagia sepanjang waktu.
Apa 5 faktor yang mempengaruhi kesehatan mental?
Faktor yang mempengaruhi kesehatan mental
- Harga diri. Ini adalah nilai yang kita tempatkan pada diri kita sendiri, citra diri positif dan rasa harga diri kita. …
- Merasa dicintai. …
- Keyakinan. …
- Perpisahan atau kehilangan keluarga. …
- Perilaku sulit. …
- Kesehatan fisik yang buruk. …
- Penyalahgunaan.
