BUFF DUDES terdiri dari saudara Hudson & Brandon White, dua pria yang memutuskan untuk memulai B. U. F. F. gerakan setelah datang dengan ide untuk memulai saluran YouTube yang membahas makanan & kebugaran dengan gaya yang menghibur dan informatif yang mudah dimengerti dan menyenangkan untuk ditonton.
Siapa ayah buff dudes?
Untuk video YouTube terbaru mereka, para pria (bersama dengan ayah mereka, Duke White, yang berusia 63 tahun) mencoba melakukan acara dari kompetisi World Strongman 1977.
Apakah buff dudes menggunakan steroid?
Penggunaan steroid tidak terbatas pada buff besar dudes. Banyak pria yang lebih kecil menggunakan steroid untuk mencoba tetap tercabik-cabik dan mendapatkan massa otot tanpa lemak.
Siapa gadis dari buff dudes?
Mikayla Gill (@mikaylagillll) • Foto dan video Instagram.
Bagaimana binaragawan dipotong?
9 Cara Berbasis Sains untuk Atlet Menurunkan Berat Badan
- Menurunkan lemak selama musim sepi. …
- Hindari diet ketat. …
- Makan lebih sedikit gula tambahan dan perbanyak serat. …
- Makan lebih banyak protein. …
- Sebarkan asupan protein sepanjang hari. …
- Isi bahan bakar dengan baik setelah pelatihan. …
- Lakukan latihan kekuatan. …
- Tingkatkan kalori secara bertahap setelah Anda mencapai tujuan Anda.