Bergamot juga mengurangi kadar gula darah rata-rata 15%–25% dan oleh karena itu berpotensi bermanfaat bagi mereka yang memiliki pradiabetes dan sindrom metabolik.”
Apa yang membantu jeruk bergamot?
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bergamot dapat membantu mengurangi kolesterol secara keseluruhan dan kolesterol LDL "jahat". Ini juga dapat membantu meningkatkan kolesterol HDL "baik" dan berpotensi menjadi suplemen yang efektif untuk obat kolesterol.
Berapa lama Anda bisa mengonsumsi jeruk bergamot?
Studi mekanistik in vitro telah memberikan bukti bahwa polifenol dari bergamot dapat mengubah fungsi AMPK dan kolesterol ester hidrolase pankreas (pCEH). Penggunaan bergamot dalam beberapa uji klinis secara konsisten menunjukkan bahwa itu ditoleransi dengan baik dalam penelitian mulai dari 30 hari hingga 12 minggu
Apakah bergamot mempengaruhi tekanan darah?
Bergamot. Minyak esensial bergamot dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah.
Apa efek bergamot pada tubuh?
Penelitian menunjukkan kemampuan minyak esensial bergamot untuk mengurangi peradangan, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan suasana hati yang positif. Ini dapat menyebabkan iritasi kulit atau reaksi alergi pada beberapa orang. Ini juga dapat menyebabkan fotosensitifitas, dan tidak boleh dibiarkan pada kulit yang akan terkena sinar matahari.
