Obat diindikasikan untuk meredakan ketegangan saraf ringan dan gangguan tidur. Valdispert 125 mg adalah obat herbal yang diindikasikan untuk meredakan ketegangan saraf ringan dan gangguan tidur.
Apa yang tidak boleh Anda ambil dengan valerian?
Jangan gabungkan akar valerian dengan alkohol, obat tidur lainnya, atau antidepresan. Juga hindari menggabungkannya dengan obat penenang, seperti barbiturat (misalnya, fenobarbital, secobarbital) dan benzodiazepin (misalnya, Xanax, Valium, Ativan). Akar valerian juga memiliki efek sedatif, dan efeknya bisa membuat ketagihan.
Apa kegunaan kapsul akar valerian?
Obat dibuat dari akarnya. Valerian paling sering digunakan untuk gangguan tidur, terutama ketidakmampuan untuk tidur (insomnia). Valerian juga digunakan secara oral untuk mengatasi kecemasan dan tekanan psikologis, tetapi penelitian ilmiah terbatas untuk mendukung penggunaan ini.
Berapa lama akar valerian bekerja?
Untuk insomnia, valerian dapat diminum 1 hingga 2 jam sebelum tidur, atau hingga 3 kali dalam sehari, dengan dosis terakhir menjelang waktu tidur. Mungkin perlu beberapa minggu sebelum efeknya terasa.
Berapa banyak akar valerian yang harus saya konsumsi untuk mengatasi kecemasan?
Dosis akar valerian yang direkomendasikan untuk kecemasan adalah 120 hingga 200 mg, tiga kali sehari, dan dosis terakhir harus tepat sebelum tidur. Dosis yang dianjurkan untuk kecemasan umumnya lebih rendah daripada dosis untuk insomnia karena dosis tinggi akar valerian di siang hari dapat menyebabkan kantuk di siang hari.
