Meskipun ukurannya kecil, buah buckthorn laut memiliki nutrisi yang baik. Buah jeruk ini penuh dengan nutrisi termasuk kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, dan vitamin B1, B2, B6, dan E Nutrisi ini diketahui dapat melindungi tubuh dari penyakit dan penyakit tertentu.
Apa gunanya seabuckthorn?
Teh yang mengandung daun buckthorn laut digunakan sebagai sumber vitamin, antioksidan, blok pembangun protein (asam amino), asam lemak dan mineral; untuk meningkatkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol; pencegahan dan pengendalian penyakit pembuluh darah; dan meningkatkan kekebalan
Apakah buckthorn laut baik untuk menurunkan berat badan?
Obesitas. Bukti awal menunjukkan bahwa mengonsumsi buah buckthorn laut, minyak berry, atau ekstrak berry melalui mulut tidak mengurangi berat badan pada wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Apakah buckthorn laut adalah Makanan Super?
Sedikit yang diketahui tentang buah super ini, meskipun faktanya itu adalah makanan super dan tanaman adaptogenik pokok yang telah digunakan setidaknya selama 2.000 tahun. Berasal dari Asia dan Eropa, semak buckthorn laut tumbuh di berbagai tempat seperti Himalaya, Rusia, dan padang rumput Kanada di sekitar Manitoba.
Berapa banyak buckthorn laut yang harus saya ambil?
Dosis. Penyembuh empiris telah merekomendasikan sekitar 20 g/hari buah buckthorn laut dalam pengobatan etnis tradisional. Lulusan 2012 Dalam uji klinis, dosis beri kering udara, atau biji atau minyak pulp yang diambil secara oral berkisar antara 5 hingga 45 g setiap hari selama 4 minggu hingga 6 bulan.
