Logo id.boatexistence.com

Terkena paparan sinar matahari?

Daftar Isi:

Terkena paparan sinar matahari?
Terkena paparan sinar matahari?

Video: Terkena paparan sinar matahari?

Video: Terkena paparan sinar matahari?
Video: CARA ATASI KULIT TERBAKAR SINAR MATAHARI - DOKTER SADDAM ISMAIL 2024, Juli
Anonim

Keamanan matahari untuk seluruh keluarga Tetapi paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang tidak terlindungi dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga dapat menyebabkan kanker. … Tapi sengatan matahari dan paparan sinar UV yang berlebihan memang merusak kulit. Kerusakan ini dapat menyebabkan kanker kulit atau penuaan kulit dini (photoaging).

Apa yang dimaksud dengan paparan sinar matahari?

The paparan cahaya datang dari matahari. (

Berapa lama Anda harus berada di bawah sinar matahari untuk paparan?

Bagi kebanyakan orang, 10 hingga 15 menit paparan sinar matahari sehari sudah cukup untuk menerima manfaat kesehatan ini. Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan meminimalkan risiko kesehatan, Anda harus memakai tabir surya spektrum luas setiap hari dengan setidaknya SPF 30.

Apakah paparan sinar matahari baik untuk Anda?

Memperkuat sistem kekebalan Anda

Vitamin D juga penting untuk sistem kekebalan Anda, dan dengan paparan sinar matahari yang konsisten, Anda dapat membantu memperkuatnya. Sistem kekebalan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit, infeksi, beberapa jenis kanker, dan kematian setelah operasi.

Bagaimana cara mengatasi paparan sinar matahari?

Untuk sengatan matahari yang parah, pengobatan sederhana ini biasanya berhasil:

  1. Keluar dari matahari.
  2. Mandi atau mandi air dingin (tidak dingin) atau gunakan kompres dingin.
  3. Minum cairan ekstra selama beberapa hari.
  4. Minum ibuprofen atau asetaminofen untuk meredakan nyeri.
  5. Gunakan gel lidah buaya atau pelembab.
  6. Sepenuhnya menutupi area yang terbakar matahari saat keluar.

Direkomendasikan: