Logo id.boatexistence.com

Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sesamoiditis?

Daftar Isi:

Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sesamoiditis?
Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sesamoiditis?

Video: Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sesamoiditis?

Video: Apa yang harus dilakukan jika Anda menderita sesamoiditis?
Video: TOP 13 Ways to Shrink Bunions Naturally [+1 HUGE SECRET!] 2024, Mungkin
Anonim

Pengobatan

  1. Hentikan aktivitas yang menyebabkan rasa sakit.
  2. Minum aspirin atau ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit.
  3. Istirahat dan eskan telapak kaki Anda. …
  4. Pakailah sepatu hak rendah bersol lembut. …
  5. Gunakan bantalan bantalan untuk menghilangkan stres.

Bisakah sesamoiditis sembuh sendiri?

Kasus ringan sesamoiditis sembuh dalam beberapa hari dengan istirahat, es, dan obat antiinflamasi. Beberapa serangan sesamoiditis mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Jika gejalanya tidak hilang dalam waktu seminggu atau lebih, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memakai penyangga kaki pendek yang dapat dilepas.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan sesamoid untuk sembuh?

Dalam beberapa kasus, tulang sesamoid yang menyakitkan mungkin perlu diangkat dengan operasi. Cedera sesamoid mungkin menyakitkan selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Fraktur sesamoid mungkin membutuhkan 4 hingga 8 minggu untuk sembuh.

Dapatkah saya berjalan dengan sesamoiditis?

Gangguan sesamoid, termasuk peradangan, sesamoiditis, atau patah tulang, dapat diobati sesuai gejala. Ini berarti dokter Anda meresepkan dukungan dan istirahat yang cukup sehingga Anda dapat berjalan-jalan tanpa merasa sakit.

Bisakah Anda berolahraga dengan sesamoiditis?

Jika Anda menderita sesamoiditis, Anda sebaiknya menghindari melakukan aktivitas apa pun yang menyebabkan rasa sakit selama beberapa minggu pertama Penting untuk diingat bahwa sesamoiditis ini disebabkan oleh peradangan akibat iritasi pada tendon di sekitar tulang sesamoid dan istirahat adalah pengobatan utama.

Direkomendasikan: