Sindrom Iliopsoas (juga disebut sindrom psoas) adalah nama "menangkap-semua" yang tidak jelas yang mencakup beberapa kondisi lain Istilah ini sering digunakan secara bergantian dengan tendinitis iliopsoas, patah sindrom pinggul, dan bursitis iliopsoas-kondisi yang juga mempengaruhi otot iliopsoas, yang menekuk kaki Anda di pinggul.
Bagaimana sindrom iliopsoas diobati?
Secara tradisional pengobatan awal bursitis iliopsoas termasuk istirahat, peregangan otot fleksor pinggul, latihan penguatan rotator pinggul dan terapi fisik Latihan peregangan umumnya berhasil untuk meringankan atau meringankan gejala yang melibatkan ekstensi pinggul, dilakukan selama 6 sampai 8 minggu.
Seperti apa rasanya sindrom iliopsoas?
Nyeri di daerah lumbosakral (batas antara bagian bawah tulang belakang dan bokong yang dapat menjalar ke vertebra lumbalis atau turun ke sakrum) saat duduk atau khususnya ketika mengubah posisi timbul dari duduk ke berdiri. Kesulitan/nyeri saat mencoba berdiri dengan postur tegak penuh.
Bagaimana Anda menguji sindrom iliopsoas?
Pada pemeriksaan, minta pasien menempatkan pinggul yang terkena dalam posisi fleksi, rotasi eksternal, dan abduksi. Penyedia kemudian secara pasif menempatkan pinggul yang terkena ke dalam ekstensi. Rasa sakit yang terkait adalah tes positif dan sugestif sindrom psoas.
Bagaimana cara menghilangkan tendonitis iliopsoas?
Manajemen konservatif psoas tendinopathy mendukung istirahat relatif, modifikasi aktivitas serta olahraga. Teknik jaringan lunak seperti myofascial release mungkin berguna untuk membantu mengurangi ketegangan otot dan mungkin bermanfaat karena efek neuromodulator yang diusulkan.
