Tutup mulutmu. Jika Anda benar-benar takut tidak bisa menahan diri untuk tidak tersenyum, tutup mulut Anda dengan tangan. Namun, cobalah untuk tidak terlalu mencolok saat melakukannya. Tutup sudut mulut dengan jari atau rapatkan bibir.
Bagaimana saya bisa berhenti tersenyum begitu banyak?
Latihan mengganti senyum dengan perilaku baru sendiri
- Jika Anda merasa nyaman, Anda dapat meminta teman atau anggota keluarga untuk bermain peran dengan Anda dan berpura-pura menjadi orang lain agar Anda dapat berlatih.
- Latihan berkali-kali, sampai melakukan perilaku pengganti alih-alih tersenyum menjadi kebiasaan.
Mengapa saya tidak bisa berhenti tersenyum?
Seorang balita telah didiagnosis dengan kondisi genetik langka, yang berarti dia tidak bisa berhenti tersenyum. Little Elliot Eland menderita sindrom Angelman, kelainan kromosom yang menyebabkan kesulitan belajar yang parah. Itu juga membuatnya tersenyum permanen.
Mengapa saya tersenyum tanpa alasan?
Orang yang mengalami cedera otak atau penyakit saraf juga dapat mengalami ledakan emosi yang tiba-tiba tidak terkendali dan berlebihan. Kondisi ini disebut pseudobulbar affect (PBA) Jika orang yang Anda sayangi tiba-tiba mulai tertawa atau menangis tanpa alasan atau tidak mampu menghentikan ledakan emosi ini, mereka menderita PBA.
Mengapa saya banyak tersenyum?
"Paling umum, orang tersenyum ketika mereka bahagia, karena tersenyum mencerminkan kebahagiaan," kata Anirban Mukhopadhyay, profesor pemasaran di Universitas Sains dan Teknologi Hong Kong. "Namun, orang juga tersenyum ketika mereka tidak bahagia, untuk menutupi emosi negatif atau untuk mencoba dan menjadi bahagia. "
