Apa perbedaan antara bersaing dan "What's Rich Doing"? … Bersaing adalah yang terbaik bagi mereka yang ingin membuat Sanctional atau yang tidak terbiasa dengan volume gerakan yang lebih tinggi. “What's Rich Doing” lebih baik bagi mereka yang lebih dekat dengan membuat Permainan atau yang hanya menyukai gagasan melakukan persis seperti yang dilakukan Rich untuk pelatihan.
Apa yang kaya lakukan CrossFit?
What's Rich Doing:
Ini biasanya 7 hari pelatihan setiap minggu dengan 1-2 hari itu lebih fokus pada latihan renang dan aerobik. Ini sedikit berbeda tergantung pada waktu dalam setahun sehubungan dengan kompetisi dan jadwal perjalanan Rich. Ini benar-benar mengikuti apa yang dilakukan Rich setiap hari selama 365 hari dalam setahun!
Berapa biaya program mayhem?
Minggu lalu, CrossFit Mayhem mengirim email ke komunitas atlet Mayhem yang menawarkan program pribadi yang dirancang oleh GOAT sendiri, Rich Froning, seharga $2.000 per bulan.
Apa itu kebugaran PRVN?
Program Kebugaran PRVN adalah panduan pelatihan yang mudah diikuti yang dapat disesuaikan dengan semua tingkat keterampilan dan kebugaran. Setiap sesi dirancang oleh pelatih yang sangat berpengalaman untuk diselesaikan dalam waktu satu jam menggunakan peralatan yang mudah diakses dengan gerakan dasar dan lanjutan.
Berapa biaya kebugaran PRVN?
BIAYA: Keanggotaan TORIAN ($55 AUD / minggu) + Langganan PRVN Compete ($ 39.99 USD / bulan).
