vent Tambahkan ke daftar Bagikan. Saat Anda melampiaskan, Anda mengeluarkan sesuatu, entah itu udara panas atau perasaan Anda. Jika Anda melampiaskan perasaan Anda, Anda mengeluarkan emosi yang kuat dan terkadang marah dan hanya mengatakan apa yang Anda pikirkan.
Apa itu melampiaskan seseorang?
Kita adalah makhluk sosial dengan kebutuhan sosial, dan mengekspresikan emosi membantu kita memenuhi kebutuhan tersebut. Melampiaskan, secara umum, cara kita mengekspresikan kemarahan dan frustrasi.
Apakah ventilasi buruk?
Venting terasa menyenangkan saat ini, tetapi sebenarnya bisa membuat Anda merasa lebih buruk dalam jangka panjang. Ini karena ventilasi dapat meningkatkan stres dan kemarahan Anda daripada menguranginya. Pada saat yang sama, ventilasi tidak mengatasi penyebab stres Anda.
Apa contoh ventilasi?
Melampiaskan adalah mengeluh tentang sesuatu yang membuat Anda kesal atau marah untuk meredakan sebagian kemarahan Anda. Contoh ventilasi adalah ketika Anda menelepon teman Anda dan mengeluh kepadanya tentang bagaimana suami Anda tidak pernah menurunkan mesin cuci piring Sebuah lubang yang memungkinkan keluarnya asap, cairan, gas, atau uap.
Apa yang harus dilakukan ketika seseorang sedang buang angin?
Cara mendengarkan ketika seseorang sedang curhat
- Tanyakan kepada sang venter tentang apa yang paling membuat mereka frustrasi. Pertanyaan ini tidak terdengar merendahkan, menghilangkan semua penilaian dan memungkinkan orang tersebut untuk melampiaskan tanpa rasa takut. …
- Tanyakan pada si pendongeng apa yang paling membuat mereka marah. …
- Tanyakan apa yang sebenarnya mereka khawatirkan.
