Logo id.boatexistence.com

Apakah Anda memegang tongkat di sisi yang tidak terpengaruh?

Daftar Isi:

Apakah Anda memegang tongkat di sisi yang tidak terpengaruh?
Apakah Anda memegang tongkat di sisi yang tidak terpengaruh?

Video: Apakah Anda memegang tongkat di sisi yang tidak terpengaruh?

Video: Apakah Anda memegang tongkat di sisi yang tidak terpengaruh?
Video: inilah!! 4 ciri-ciri orang yg dalam tubuhnya terdapat banyak aura / energi negatif 2024, Mungkin
Anonim

Pegang tongkat di sisi tubuh Anda sebagai kaki Anda yang tidak terpengaruh (lebih kuat).

Apakah Anda menggunakan tongkat di sisi yang sakit atau tidak?

Pegang tongkat di tangan yang berlawanan dengan sisi yang membutuhkan dukungan. Misalnya, jika kaki kanan Anda terluka, pegang tongkat di tangan kiri Anda.

Apakah kamu memegang tongkat di sisi yang lebih kuat atau lebih lemah?

Jika Anda menggunakan tongkat karena satu kaki lemah atau sakit, pegang tongkat di sisi yang berlawanan dari kaki yang lemah atau sakit Misalnya, jika pinggul kanan Anda sakit, pegang tongkat di tangan kiri Anda. Jika Anda menggunakan tongkat untuk sedikit membantu keseimbangan dan stabilitas, pegang di tangan yang jarang Anda gunakan.

Bagaimana cara berjalan yang benar dengan tongkat?

Pegang tongkat Anda di tangan yang berlawanan dengan sisi yang membutuhkan dukungan. Posisikan tongkat sedikit ke samping dan sekitar 2 inci ke depan Gerakkan tongkat Anda ke depan pada saat yang sama saat Anda melangkah maju dengan kaki yang sakit. Pegang tongkat dengan stabil di tempatnya saat Anda berjalan ke depan dengan kaki yang tidak terpengaruh.

Mengapa Dr House menggunakan tongkatnya di sisi yang salah?

Dalam episode percontohan House MD dijelaskan bahwa ia menderita infark vaskular pada otot paha depan … Jadi, menggunakan tongkat di sisi yang berlawanan berfungsi sebagai lift hidrolik memerlukan pergeseran massa tubuh lebih dekat ke sendi dan mengurangi tuntutan kompresi pada otot gluteus medius.

Direkomendasikan: