Pilihan Perawatan Obat antidepresan yang dikenal sebagai SSRI sering diresepkan untuk membantu mengelola gejala kecemasan 4 Terapi paparanjuga digunakan untuk mengobati mysophobia, karena individu menjadi terbiasa secara bertahap untuk membalikkan perilaku dengan cara yang terasa aman dan bertahap (yaitu meningkatkan waktu di sela-sela mencuci tangan).
Apakah mysophobia serius?
Takut kuman, atau mysophobia, adalah takut yang umum dan berbahaya; gangguan ini dapat menyebabkan hidup seseorang diatur oleh stres dan kecemasan yang berkaitan dengan kuman. Gejala gangguan ini antara lain sering mencuci tangan, menghindari permukaan yang kotor, dan terobsesi dengan kebersihan.
Bisakah kamu menyembuhkan fobiamu sendiri?
Ini juga membantu untuk mengetahui bahwa fobia sangat dapat diobati. Tidak peduli seberapa lepas kendali yang Anda rasakan saat ini, Anda dapat mengatasi kecemasan dan ketakutan Anda dan mulai menjalani kehidupan yang Anda inginkan.
Dapatkah germaphobe disembuhkan?
Germaphobia – seperti OCD – dapat diobati dengan perawatan psikologis seperti terapi perilaku kognitif (CBT). Dasar dari CBT adalah paparan bertahap terhadap situasi yang ditakuti dan strategi manajemen kecemasan seperti teknik relaksasi dan pernapasan.
Mengapa saya takut dengan cairan tubuh?
Mysophobia adalah fobia-ketakutan ekstrem terhadap kuman atau kontaminasi. Ciri utama fobia ini bukan hanya kekhawatiran tentang kuman tetapi ketakutan obsesif terhadap segala jenis kontaminasi, termasuk oleh penyakit, kotoran, cairan tubuh, atau bakteri.
