Logo id.boatexistence.com

Bagaimana glutamin bekerja dalam tubuh?

Daftar Isi:

Bagaimana glutamin bekerja dalam tubuh?
Bagaimana glutamin bekerja dalam tubuh?

Video: Bagaimana glutamin bekerja dalam tubuh?

Video: Bagaimana glutamin bekerja dalam tubuh?
Video: Fakta Mengenai L-Glutathione Penjelasan dari dr Spesialis Kulit 2024, Mungkin
Anonim

Asam amino adalah bahan penyusun protein. Glutamin diproduksi di otot dan didistribusikan oleh darah ke organ-organ yang membutuhkannya. Glutamin mungkin membantu fungsi usus, sistem kekebalan tubuh, dan proses penting lainnya dalam tubuh, terutama pada saat stres.

Apa yang dilakukan glutamin untuk usus Anda?

Pada individu yang sehat dan stres, glutamin adalah sumber bahan bakar untuk sel-sel di usus kecil dan usus besar. Ini adalah sumber bahan bakar yang disukai oleh usus dan diperlukan untuk pemeliharaan vili usus sehingga mencegah bakteri memasuki usus kecil atau dinding usus.

Apa efek negatif glutamine?

Efek samping yang umum mungkin termasuk:

  • mual, muntah, sakit perut, gas;
  • bengkak di tangan atau kaki;
  • nyeri otot atau sendi, sakit punggung;
  • sakit kepala, pusing, rasa lelah;
  • ruam kulit ringan atau gatal-gatal; atau.
  • mulut kering, pilek, keringat berlebih.

Apa yang terjadi jika Anda memiliki terlalu banyak glutamine?

Efek samping dapat terjadi jika Anda alergi terhadap L-glutamine, atau jika Anda mengonsumsi terlalu banyak. Beberapa efek termasuk, mual, muntah, nyeri sendi, gatal-gatal. Jika salah satu dari efek samping ini, atau reaksi merugikan lainnya mulai terjadi, segera dapatkan bantuan medis.

Apakah glutamin berkontribusi pada perbaikan tubuh?

Sayangnya, tubuh manusia tidak selalu dapat memenuhi permintaan glutamin. Pemulihan fisik dari cedera dan trauma membutuhkan regenerasi jaringan baru Proses penyembuhan ini menggunakan simpanan glutamin kami untuk menyediakan nitrogen, asam amino, dan energi yang diperlukan untuk membangun kembali.

Direkomendasikan: