Sering kali, carpal tunnel syndrome sembuh dan tidak kembali. Jika Anda memiliki kasus yang parah, pembedahan dapat membantu, tetapi gejala Anda mungkin tidak hilang sepenuhnya.
Bisakah CTS hilang dengan sendirinya?
Carpal tunnel syndrome dapat hilang dengan sendirinya dengan istirahat yang ketat dalam keadaan tertentu jika sedang dan ditemukan lebih awal. Sindrom terowongan karpal dapat menyebabkan kerusakan saraf dan otot yang ireversibel jika tidak diobati. Hasil terbaik datang dari deteksi dini dan terapi.
Apakah CTS permanen?
Mengabaikan gejala sindrom terowongan karpal ini dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen. Pertama, Anda mungkin merasakan kesemutan atau mati rasa di jari-jari Anda yang datang dan pergi. Seiring waktu, sensasinya mungkin bertambah buruk, bertahan lebih lama atau bahkan membangunkan Anda di malam hari.
Berapa lama carpal tunnel biasanya bertahan?
Tangan dan pergelangan tangan Anda mungkin terasa lebih buruk dari sebelumnya. Tapi rasa sakitnya harus mulai hilang. Biasanya dibutuhkan 3 hingga 4 bulan untuk pulih dan hingga 1 tahun sebelum kekuatan tangan kembali.
Bagaimana cara menyembuhkan terowongan karpal saya?
Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome Tanpa Operasi
- Pakai penyangga pergelangan tangan di malam hari.
- Lakukan latihan peregangan tangan dan pergelangan tangan di siang hari.
- Tingkatkan aktivitas fisik dan olahraga.
- Pertimbangkan penurunan berat badan jika pada berat badan yang tidak sehat.
- Ubah aktivitas tangan.
- Pelajari kebiasaan komputer yang sehat.
- Hentikan penggunaan tembakau.
