Putar kenop pompa ke arah Anda (berlawanan arah jarum jam) untuk mengeluarkan udara secara perlahan. Biarkan tekanan turun 2 milimeter, atau garis pada dial, per detik sambil mendengarkan suara jantung Anda. Perhatikan bacaan saat pertama kali mendengar detak jantung. Ini adalah tekanan sistolik Anda.
Bagaimana cara menghitung tekanan darah sistolik?
Letakkan diafragma stetoskop Anda di atas arteri brakialis dan kembangkan kembali manset hingga 20-30 mmHg lebih tinggi dari perkiraan nilai yang diambil sebelumnya. Kemudian kempiskan manset pada 2-3 mmHg per detik sampai Anda mendengar suara Korotkoff pertama – ini adalah tekanan darah sistolik.
Bagaimana cara menentukan tekanan darah sistolik dan diastolik?
Saat dokter mengukur tekanan darah Anda, itu dinyatakan sebagai pengukuran dengan dua angka, dengan satu angka di atas (sistolik) dan satu di bawah (diastolik), seperti pecahan. Misalnya, 120/80 mm Hg. Angka atas mengacu pada jumlah tekanan di arteri Anda selama kontraksi otot jantung Anda.
Bagaimana cara mengukur tekanan darah sistolik tanpa alat?
Letakkan telunjuk dan jari tengah tangan Anda di pergelangan tangan bagian dalam dari lengan lainnya, tepat di bawah pangkal ibu jari. Anda harus merasakan ketukan atau denyutan pada jari-jari Anda. Hitung jumlah ketukan yang Anda rasakan dalam 10 detik Kalikan angka itu dengan 6 untuk mengetahui detak jantung Anda selama satu menit.
Bagaimana cara memeriksa tekanan darah tanpa stetoskop?
Terkadang tingkat kebisingan di area kerja Anda membuat sangat sulit untuk mendengarkan denyut nadi pasien dengan stetoskop atau Anda mungkin tidak memiliki stetoskop. Dalam kasus seperti itu, gunakan ujung jari (bukan ibu jari Anda) untuk merasakan denyut nadi daripada menggunakan stetoskop untuk mendengarkan denyut nadi.
