Jika dibiarkan, kelainan berjalan ini dapat menyebabkan sakit lutut dan punggung, cedera pergelangan kaki, dan kaki rata. Dengan kata lain, kaki bebek dapat memberikan banyak tekanan tambahan di sekitar sendi dan ligamen atau menyebabkan cedera, termasuk plantar fasciitis karena ketegangan tambahan pada fasia.
Bagaimana cara mengatasi kaki bebek berjalan?
Apakah ada pengobatan rumahan untuk kaki bebek?
- Latih kembali pendirian Anda. Menjadi lebih sadar akan cara Anda memposisikan kaki saat berjalan atau berdiri. …
- Gunakan sisipan ortotik. Cari sisipan orthotic yang menopang dan mengangkat lengkungan kaki. …
- Meregangkan dan berolahraga.
Apakah kaki bebek harus ke dokter?
Kaki bebek tidak hanya terlihat aneh, tetapi juga meningkatkan risiko cedera. Mengunjungi ahli penyakit kaki adalah cara terbaik untuk tetap aman.
Apakah kaki bebek cacat?
Pada anak-anak, out-toeing (juga disebut sebagai "kaki bebek") jauh lebih jarang daripada in-toeing. Tidak seperti in-toeing, out-toeing dapat menyebabkan rasa sakit dan kecacatan saat anak tumbuh menjadi dewasa Out-toeing dapat terjadi di satu atau lebih dari tiga area berikut: kaki, tungkai atau pinggul.
Bisakah kamu mengoreksi out-toeing?
Sementara out-toeing sering normal dan akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa kondisi yang menyebabkan out-toeing yang serius. Out-toeing jauh lebih jarang daripada in-toeing dan dapat terjadi pada anak yang lebih besar. Out-toeing juga bisa dilakukan dalam keluarga.
