Logo id.boatexistence.com

Apa itu tikar shakti?

Daftar Isi:

Apa itu tikar shakti?
Apa itu tikar shakti?

Video: Apa itu tikar shakti?

Video: Apa itu tikar shakti?
Video: Benefits of The Shakti Acupressure Mat 2024, April
Anonim

The Shakti Acupressure Mat adalah alat perawatan diri harian berdasarkan alas kuku India Berlawanan dengan kepercayaan populer, alas kuku telah digunakan sebagai bantuan relaksasi untuk 5, 000 tahun. Ribuan paku tajam memberikan tekanan pada kulit dan otot yang mendukung tidur nyenyak, relaksasi, kejernihan mental, dan kesejahteraan.

Apa yang dilakukan tikar Shakti?

Stimulasi Shakti Mat memberikan meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu membawa oksigen, nutrisi, mengurangi rasa sakit dan hormon anti-inflamasi ke sendi, tulang, otot dan jaringan rusak lainnya.

Apakah Shakti Mat baik untukmu?

Kohut menemukan satu penelitian tentang Shakti Mats yang diterbitkan pada tahun 2011 yang menemukan bahwa orang yang berbaring di matras selama 20 menit mengalami sedikit penurunan detak jantung, tekanan darah dan perubahan fungsi sistem saraf otonom.

Berapa lama Anda harus berbaring di atas matras akupresur?

Cara menggunakan. Tikar akupresur membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Paku tajam dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit selama beberapa menit, sebelum mulai menghangatkan tubuh dan merasa baik. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan matras setiap hari selama 10 hingga 20 menit setiap kali.

Berapa lama Anda bisa tinggal di Shakti Mat?

Tidak ada batasan waktu atau frekuensi sesi Shakti, dan sangat normal untuk tertidur di Matras. Kami menyarankan Anda membidik selama 15 menit atau lebih untuk merasakan efek akupresur penuh.

Direkomendasikan: