1-Tekanan darah. Meskipun bermanfaat bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, hal yang sama tidak dapat dikatakan bagi mereka yang memiliki tekanan darah di bawah. Bit dikenal sebagai bahan yang membantu dalam menurunkan tekanan darah dan karena itu mungkin berbahaya bagi mereka yang didiagnosis secara medis rendah tekanan darah.
Siapa yang tidak boleh makan bit?
Siapa pun yang memiliki tekanan darah rendah atau sedang mengonsumsi obat tekanan darah harus berbicara dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan bit atau jus bit ke dalam makanan mereka. Bit mengandung oksalat tingkat tinggi, yang dapat menyebabkan batu ginjal pada orang dengan risiko tinggi kondisi ini.
Apa yang terjadi jika Anda makan bit setiap hari?
Ringkasan: Bit mengandung konsentrasi nitrat yang tinggi, yang memiliki efek menurunkan tekanan darah. Hal ini dapat menurunkan risiko serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.
Mengapa bit tidak baik untuk Anda?
Dan makan bit dapat meningkatkan tingkat energi Anda, meningkatkan kekuatan otak Anda, dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. Tapi ada efek samping dari makan bit yang mengejutkan beberapa orang. Bit dapat menyebabkan bituria, yaitu ketika urin berubah menjadi merah atau merah muda.
