Percaya atau tidak, pisang yang terlalu matang sangat aman untuk dimakan Mereka benar-benar membanggakan tingkat vitamin C dan antioksidan yang lebih tinggi, menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam International Food Research Journal (Jilid 21). Kulitnya bisa berubah warna atau timbul bintik-bintik coklat, tapi dagingnya masih bisa dimakan.
Apa yang terjadi jika Anda makan pisang yang terlalu matang?
Seperti yang disebutkan livestrong.com, pisang kaya akan potasium, terlepas dari kematangannya. Ini berarti bahwa makan pisang yang terlalu matang dapat menjaga kadar kolesterol Anda tetap terkendali. Serat dalam pisang, sebaliknya, dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Bisakah kamu sakit karena makan pisang yang terlalu matang?
Umumnya pisang yang terlalu matang aman untuk dimakan… Namun, pisang yang terlalu matang mengandung banyak gula dan dapat membuat beberapa orang sakit perut. Sebaliknya, pisang yang sudah busuk atau busuk tidak aman untuk dimakan. Pisang yang terlalu matang untuk dimakan mungkin mengandung jamur.
Kapan sebaiknya Anda tidak makan pisang?
Jika ada beberapa bintik coklat, potong saja Tetapi jika ada banyak bintik coklat atau hitam di dalam kulit atau jika Anda melihat jamur, membuangnya. SpoonTip: Jika Anda tidak ingin langsung menggunakan pisang, potong-potong dan simpan di dalam freezer.
Apakah pisang yang terlalu matang tidak baik untuk perut?
Pisang yang terlalu matang mungkin terasa 10 kali lebih manis, tapi itu benar-benar bencana bagi perut yang sudah sakit Gula ekstra dalam versi buah yang lebih matang, dipasangkan dengan potensi untuk pembusukan kecil yang tidak Anda sadari, akan merusak pencernaan Anda.
