Pada tumbuhan, PQQ berasal langsung dari bakteri tanah dan tanah Sumber bakteri utama PQQ adalah metilotrofik, 16 rhizobium (tanah biasa bakteri), 17 dan bakteri acetobacter. Penting juga untuk dicatat bahwa senyawa mirip PQQ di tanah awalnya berasal dan ditemukan di debu antarbintang.
PQQ diturunkan dari apa?
PQQ adalah pyrroloquinoline quinone. Kadang-kadang disebut methoxatin, pyrroloquinoline quinone disodium s alt, dan vitamin umur panjang. Ini adalah senyawa yang dibuat oleh bakteri dan ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.
Makanan apa yang mengandung PQQ?
Anda mungkin makan sedikit PQQ setiap hari. Ini ditemukan dalam jumlah kecil di banyak makanan seperti bayam, paprika hijau, buah kiwi, tahu, natto (kedelai yang difermentasi), teh hijau, dan susu manusia. Namun, kami umumnya tidak mendapatkan banyak PQQ dari makanan - hanya sekitar 0,1 hingga 1,0 miligram (mg) per hari.
Bagaimana saya bisa mendapatkan PQQ secara alami?
PQQ telah ditemukan di semua makanan nabati yang dianalisis hingga saat ini. 1 Makanan kaya PQQ termasuk peterseli, paprika hijau, buah kiwi, pepaya, dan tahu. 2 Makanan ini mengandung sekitar 2- 3 mcg per 100 gram. Teh hijau memberikan jumlah yang sama per porsi 120 mL.
Apa fungsi dari PQQ?
PQQ melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan oksidatif dan mendukung metabolisme energi dan penuaan yang sehat Ini juga dianggap sebagai kofaktor baru dengan aktivitas seperti antioksidan dan vitamin B. Ini meningkatkan kesehatan kognitif dan memori dengan memerangi disfungsi mitokondria dan melindungi neuron dari kerusakan oksidatif.
