Daftar Isi:
- Apakah popcorn baik untuk diet?
- Berapa banyak kalori semangkuk popcorn?
- Berapa banyak kalori dalam popcorn biasa?
- Berapa banyak kalori dalam popcorn tanpa minyak?
Video: Dalam popcorn berapa banyak kalori?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39
Popcorn adalah berbagai biji jagung yang mengembang dan mengembang saat dipanaskan; nama yang sama juga digunakan untuk menyebut bahan makanan yang dihasilkan oleh pemekaran. Kulit biji popcorn yang kuat mengandung endosperm kulit biji yang keras dan bertepung dengan kelembapan 14–20%, yang berubah menjadi uap saat kernel dipanaskan.
Apakah popcorn baik untuk diet?
Karena kandungan serat popcorn yang tinggi, jumlah kalorinya yang rendah dan kepadatan energinya yang rendah, popcorn dianggap sebagai makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan. Misalnya, popcorn telah terbukti membuat orang merasa lebih kenyang daripada keripik kentang dengan jumlah kalori yang sama.
Berapa banyak kalori semangkuk popcorn?
Ada sekitar 30 gram karbohidrat dalam satu porsi popcorn. Satu porsi popcorn yang dimuntahkan kira-kira 4 hingga 5 cangkir pop, yang merupakan jumlah yang Anda dapatkan dari 2 sendok makan kernel yang tidak dipotong. Satu porsi popcorn air-pop mengandung sekitar 120 hingga 150 kalori.
Berapa banyak kalori dalam popcorn biasa?
Popcorn yang dibubuhi udara hanya memiliki 30 kalori per cangkir; popcorn yang diberi minyak hanya memiliki 35 kalori per cangkir. Saat diolesi mentega, popcorn mengandung sekitar 80 kalori per cangkir. Popcorn adalah gandum utuh dan menyediakan karbohidrat kompleks penghasil energi.
Berapa banyak kalori dalam popcorn tanpa minyak?
Popcorn film berisi stik utuh. Taruhan terbaik Anda adalah popcorn "telanjang", dibuat dengan popper udara panas (atau menggunakan "retas" microwave saya di bawah!). Diproduksi tanpa minyak apa pun, camilan ramah diet ini "berbobot" hanya 30 kalori per cangkir.
Direkomendasikan:
Berapa banyak kalori dalam yoghurt?
Yogurt juga dieja yoghurt, yogourt atau yoghourt, adalah makanan yang dihasilkan oleh fermentasi bakteri susu. Bakteri yang digunakan untuk membuat yogurt dikenal sebagai kultur yogurt. Apakah yogurt baik untuk menurunkan berat badan?
Berapa banyak kalori dalam 2 telur orak-arik?
Orak-arik telur adalah hidangan yang terbuat dari telur yang diaduk, dikocok atau dikocok bersama sambil dipanaskan perlahan, biasanya dengan garam, mentega, minyak, dan terkadang bahan lainnya. Apakah telur orak-arik baik untuk menurunkan berat badan?
Berapa banyak kalori dalam satu keripik?
Keripik kentang adalah irisan tipis kentang yang telah digoreng atau dipanggang hingga renyah. Biasanya disajikan sebagai snack, side dish, atau appetizer. Apakah keripik benar-benar menggemukkan? Seperti kentang goreng, keripik kentang sangat tinggi lemak, karbohidrat olahan, dan garam Keripik kentang juga dikaitkan dengan penambahan berat badan dalam studi observasional.
Berapa banyak kalori dalam guinness dibandingkan dengan bir?
Slogan klasik, “Guinness is Good for You” mungkin benar-benar ada benarnya. Anda lihat, Guinness mengandung sekitar 166 kalori per liter. Itu 20 kalori lebih sedikit daripada bir ringan yang terasa kosong . Apakah Guinness memiliki kalori lebih sedikit daripada bir?
Berapa banyak kalori dalam popcorn orville redenbacher?
Orville Redenbacher bukan hanya sebuah nama-ini datang dengan janji keunggulan dan keaslian. Popcorn microwave ini adalah camilan favorit keluarga dengan 160 kalori per porsi . Berapa banyak kalori dalam sekantong popcorn Orville Redenbacher?
