Logo id.boatexistence.com

Apa yang dimaksud dengan kelelahan?

Daftar Isi:

Apa yang dimaksud dengan kelelahan?
Apa yang dimaksud dengan kelelahan?

Video: Apa yang dimaksud dengan kelelahan?

Video: Apa yang dimaksud dengan kelelahan?
Video: TANDA-TANDA MENTAL KITA MULAI KELELAHAN (MENTAL FATIGUE) : HATI-HATI BISA MEMICU DEPRESI !!! 2024, Juli
Anonim

Bila Anda memaksakan diri terlalu keras, itu dikenal sebagai kelelahan. Ini melibatkan upaya fisik atau mental yang berada di luar kemampuan Anda saat ini. Kelelahan tergantung pada banyak faktor, seperti: usia Anda. riwayat kesehatan.

Apa pengaruhnya terhadap tubuh?

Overexertion dapat terjadi ketika Anda memaksakan diri terlalu keras secara fisik. Ini adalah penyebab paling umum ketiga dari cedera tidak disengaja di Amerika Serikat. Ini dapat menyebabkan peradangan, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jika tidak ditangani, kelelahan dapat menyebabkan robek atau peregangan berlebihan pada otot, tendon, dan ligamen

Apa contoh overexertion?

Contoh Cedera Overexertion

Cedera Punggung – Otot punggung yang tertarik, tegang atau kerusakan pada sumsum tulang belakang, seperti cakram yang tergelincir atau tulang belakang yang retak. Heat stroke dan dehidrasi – Paling umum di antara pekerja yang melakukan pekerjaan manual berat di luar ruangan.

Apa penyebab kelelahan?

Penyebab Cedera Kelelahan

  • mengangkat benda berat.
  • melompat dari ketinggian.
  • menarik benda berat.
  • membawa benda berat.
  • melangkah ke dalam lubang.
  • bekerja di lingkungan yang panas.

Apa 2 jenis kerja berlebihan?

Cedera karena kelelahan umumnya terdiri dari dua jenis:

  • Sprains - meregangkan atau merobek ligamen.
  • Strain - meregangkan atau merobek tendon atau otot.

Direkomendasikan: