Namun secara umum, bantuan profesional mungkin diperlukan jika Anda mengalami: Perubahan yang mencolok dalam kepribadian, pola makan atau tidur Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah atau aktivitas sehari-hari Merasa terputus atau menarik diri dari aktivitas normal
Apa yang terjadi jika Anda tidak mencari bantuan untuk penyakit mental?
Memburuknya Masalah Kesehatan Mental
Masalah kesehatan mental tidak membaik dengan sendirinya. Semakin lama penyakit berlanjut, semakin sulit untuk diobati dan pulih. Kecemasan yang tidak diobati dapat meningkat menjadi serangan panik, dan kegagalan mengatasi trauma dapat menyebabkan gangguan stres pascatrauma.
Kapan seseorang harus mencari bantuan mental?
Berikut adalah aturan praktis yang baik: Jika suasana hati Anda yang tertekan berlangsung lebih dari dua minggu, atau sangat mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi di tempat kerja, dengan keluarga Anda, dan dalam kehidupan sosial Anda, atau menyebabkan Anda berpikir atau berencana untuk bunuh diri, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli mental …
Apakah orang dengan masalah kesehatan mental mencari bantuan?
Meskipun kemajuan ini, banyak orang yang membutuhkan bantuan untuk masalah kesehatan mental tidak mencarinya. Sebuah studi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, atau WHO, menemukan bahwa antara 30 dan 80 persen orang dengan masalah kesehatan mental tidak mencari pengobatan.
Mengapa orang tidak mencari bantuan untuk masalah mental?
Stigma publik dapat menyebabkan pasien mengalami rasa malu, kehilangan harga diri dan penarikan diri dari kegiatan akademis atau kejuruan6 Selanjutnya, untuk menghindari dicap oleh orang lain, banyak individuhindari menerima diagnosis atau terlihat mencari perawatan kesehatan mental.
