Logo id.boatexistence.com

Apa manfaat succory?

Daftar Isi:

Apa manfaat succory?
Apa manfaat succory?

Video: Apa manfaat succory?

Video: Apa manfaat succory?
Video: ternyata ada sawi merah gaes 2024, Mungkin
Anonim

Chicory digunakan untuk hilang nafsu makan, sakit perut, sembelit, gangguan hati dan kandung empedu, kanker, dan detak jantung yang cepat. Hal ini juga digunakan sebagai "tonik," untuk meningkatkan produksi urin, untuk melindungi hati, dan untuk menyeimbangkan efek stimulan kopi.

Apakah minum sawi putih baik untuk Anda?

Akar chicory adalah sumber inulin yang baik, sejenis serat prebiotik yang telah dikaitkan dengan peningkatan penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan usus (2, 3). Ini juga mengandung beberapa mangan dan vitamin B6, dua nutrisi yang terkait dengan kesehatan otak (4, 5).

Mengapa sawi putih buruk bagimu?

Ekstrak akar chicory dan biji chicory MUNGKIN AMAN untuk kebanyakan orang dewasa bila diminum dalam jumlah obat, jangka pendek. Mengkonsumsi sawi putih dapat menyebabkan efek samping GI ringan termasuk gas, kembung, sakit perut, dan sendawa.

Apakah sawi putih meningkatkan tekanan darah?

Para ilmuwan telah mempelajari sawi putih untuk berbagai aplikasi. Salah satu cara yang paling menjanjikan dalam menggunakan herba sawi putih adalah sebagai penurun kolesterol jahat. Tingkat penurunan LDL yang dihasilkan dapat membantu mencegah serangan jantung dan stroke. Ini juga mengurangi tekanan darah, yang merupakan manfaat tambahan dalam kesehatan jantung.

Apakah sawi putih membuatmu buang air besar?

Karena kandungan inulinnya, serat akar chicory dapat membantu meringankan sembelit dan meningkatkan frekuensi buang air besar.

Direkomendasikan: