Sangat penting untuk memberi tahu wanita hamil yang berisiko ini bahwa mereka JANGAN makan keju lembut ala Meksiko yang dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Keju tersebut antara lain Queso Fresco, Panela, Asadero, dan Queso Blanco.
Apakah keju cottage aman untuk kehamilan?
Hindari yang tidak dipasteurisasi makananBanyak produk susu rendah lemak - seperti susu skim, keju mozzarella, dan keju cottage - dapat menjadi bagian sehat dari diet Anda. Apa pun yang mengandung susu yang tidak dipasteurisasi, bagaimanapun, adalah tidak-tidak. Produk-produk ini dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan.
Keju lunak apa yang aman selama kehamilan?
Jenis keju apa yang aman dikonsumsi selama kehamilan?
- Keju keras atau keras yang dipasteurisasi seperti cheddar, swiss, gouda, parmesan, brick, emmental, dan provolone.
- Keju semi-lunak yang paling banyak dipasteurisasi seperti mozzarella, havarti, dan monterey jack (bukan keju yang dimatangkan seperti keju biru)
- Keju olahan.
- Keju cottage.
Keju apa yang dilarang saat hamil?
Sebaiknya hindari keju lunak seperti Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola, dan keju ala Meksiko yang mengandung Queso Blanco dan Queso Fresco kecuali jika disebutkan dengan jelas terbuat dari susu pasteurisasi. Semua keju lembut non-impor yang dibuat dengan susu pasteurisasi aman untuk dikonsumsi.
Bisakah kamu makan krim keju saat hamil?
Jika dibuat dari susu pasteurisasi, kebanyakan keju lunak dianggap aman dikonsumsi selama kehamilan. Itu berlaku untuk keju lain yang terbuat dari susu pasteurisasi juga, seperti keju cheddar, Amerika, cottage, dan krim. Keju keras umumnya dianggap aman untuk kehamilan.
