Seolah-olah sakit hati saja tidak cukup, stres dari putus cinta sebenarnya bisa membuat Anda sakit secara fisik, seperti dalam "Saya demam dan kedinginan dan muntah" sakit.
Mengapa saya merasa mual setelah putus?
Hormon stres kemungkinan besar penyebabnya. Sel-sel sistem kekebalan Anda mengandung reseptor yang bereaksi terhadap banyak hormon yang berbeda, termasuk beberapa yang berhubungan dengan stres, depresi, dan respons emosional yang disebabkan oleh putus cinta, jelasnya.
Bagaimana pengaruh putus cinta pada tubuhmu?
Perpisahan dapat berdampak dramatis pada tubuh kita. Misalnya, sindrom patah hati adalah kondisi nyata, dengan gejala yang serius dan menyakitkan. Penelitian lain juga menunjukkan bagaimana stres putus cinta dapat menyebabkan jerawat, kehilangan nafsu makan, dan nyeri otot. Tapi selain tubuh, otak kita juga mengalami banyak hal setelah putus cinta.
Berapa lama untuk merasa lebih baik setelah putus cinta?
Studi menunjukkan bahwa orang mulai merasa lebih baik sekitar tiga bulan setelah putus. Sebuah studi menemukan bahwa dibutuhkan tiga bulan dan 11 hari sebelum rata-rata orang Amerika merasa siap untuk berkencan lagi setelah putus cinta.
Mengapa saya merasa lemah setelah putus cinta?
Ini memicu pelepasan bahan kimia "merasa baik" di otak Anda. Kehilangannya saat putus cinta dapat menyebabkan masalah emosional dan fisik, seperti kecemasan dan kelelahan. Stres emosional juga dapat mengirimkan aliran hormon stres yang membuat Anda merasa seperti mengalami serangan jantung. Itu namanya sindrom patah hati.
