Logo id.boatexistence.com

Mengapa skapula harus berputar ke atas?

Daftar Isi:

Mengapa skapula harus berputar ke atas?
Mengapa skapula harus berputar ke atas?

Video: Mengapa skapula harus berputar ke atas?

Video: Mengapa skapula harus berputar ke atas?
Video: Solusi Masalah SCAPULA WINGING (Tulang Belikat Tidak Seimbang) 2024, Mungkin
Anonim

skapula rotasi ke atas mencegah kompresi dan gaya geser di bahu Anda ketika elevasi humerus terjadi pada gerakan di atas kepala seperti sebagai pukulan (Borsa et al 2003).

Mengapa rotasi skapula ke atas penting untuk abduksi bahu?

Selama abduksi humerus, rotasi ke atas skapula memungkinkan kapsul dan ligamen di sekitar sendi glenohumeral dan otot skapulohumeral untuk mempertahankan panjang dan ketegangan.

Apa yang dilakukan skapula selama rotasi eksternal?

Rotasi Ke Atas & Ke Bawah

Rotasi skapula ke atas pada toraks adalah gerakan utama skapula yang diamati selama elevasi aktif lengan dan memainkan peran penting dalam meningkatkisaran elevasi lengan di atas kepala.

Apa itu rotasi internal skapulir?

Definisi Gerakan Skapulir. Rotasi internal: – rotasi skapula ( tentang vertikal . sumbu pada sendi acromioclavicular) » batas lateral skapula bergerak.

Otot apa yang bertanggung jawab untuk rotasi skapula ke atas?

Rotasi ke atas dilakukan oleh otot trapezius dan serratus anterior. Rotasi ke bawah dilakukan oleh gaya gravitasi serta latissimus dorsi, levator scapulae, rhomboids, dan otot pektoralis mayor dan minor.

Direkomendasikan: