gunakan untuk mengartikan kilokalori, terkadang disebut kalori kilogram, atau kalori besar (sama dengan 1.000 kalori), dalam mengukur nilai kalor, pemanasan, atau metabolisme makanan.
Apa artinya 1 kilo kalori?
Secara ilmiah, 1 kilokalori (1000 kalori atau 1 kkal) berarti energi yang dibutuhkan untuk menaikkan suhu 1kg air sebesar 1°C.
Apakah KCAL berbeda dari Cal?
Sebaliknya, istilah kalori - dikapitalisasi atau tidak - dan kkal digunakan secara bergantian dan merujuk pada jumlah energi yang sama dalam kaitannya dengan makanan atau energi yang dibakar dengan olahraga. Oleh karena itu, Anda tidak perlu mengubahnya, karena 1 kilokalori sama dengan 1 kalori dalam nutrisi. Kalori juga dapat dinyatakan sebagai kilojoule (kJ).
Berapa kalori yang setara dengan 1 kg?
1kg lemak adalah 7, 700 kalori. Untuk menurunkan 1kg lemak, Anda harus berada dalam defisit kalori sebesar 7.700 kalori.
Apa itu ukuran Kkalori?
"kalori" yang kita maksud dalam makanan sebenarnya adalah kilokalori. Satu (1) kilokalori sama dengan satu (1) Kalori (huruf besar C). Satu kilokalori adalah jumlah panas yang dibutuhkan untuk menaikkan suhu satu kilogram air satu derajat Celcius.
