α-Tocopherol adalah sejenis vitamin E. Memiliki nomor E "E307". Vitamin E ada dalam delapan bentuk berbeda, empat tokoferol dan empat tokotrienol.
Terbuat dari apakah d-alpha-tocopherol?
D-alpha-tocopherol dapat diperoleh dari sumber non-transgenik, terutama minyak kedelai dan bunga matahari Namun, tokoferol campuran, mengandung tiga tokoferol lainnya (beta-, gamma-, dan bentuk delta), biasanya hanya diekstraksi secara komersial dari kedelai dan tidak ada dalam jumlah yang signifikan dalam minyak bunga matahari.
Apakah alfa-tokoferol sama dengan vitamin E?
Alpha-tocopherol adalah bentuk vitamin E yang paling aktif secara biologis, dan bentuk alaminya terdiri dari satu isomer. Sebaliknya, alfa-tokoferol sintetik mengandung delapan isomer yang berbeda, di mana hanya satu (sekitar 12 persen dari molekul sintetik) identik dengan vitamin E alami
Apa gunanya d-alpha-tocopherol?
D-alpha-Tocopherol acetate adalah bentuk vitamin E yang digunakan untuk mengobati dan mencegah kekurangan vitamin. Alfa-tokoferol adalah bentuk utama vitamin E yang lebih disukai digunakan oleh tubuh manusia untuk memenuhi kebutuhan diet yang tepat.
Apakah aman mengonsumsi d-alpha-tocopherol?
Dosis hingga 1.000 mg/hari (1.500 IU/hari dalam bentuk alami atau 1.100 IU/hari dalam bentuk sintetis) pada orang dewasa tampaknya aman, meskipun datanya terbatas dan berdasarkan kelompok kecil orang yang mengonsumsi alfa-tokoferol hingga 3.200 mg/hari hanya untuk beberapa minggu atau bulan.
