Logo id.boatexistence.com

Manakah dari berikut ini yang merupakan bentuk alfa-tokoferol?

Daftar Isi:

Manakah dari berikut ini yang merupakan bentuk alfa-tokoferol?
Manakah dari berikut ini yang merupakan bentuk alfa-tokoferol?

Video: Manakah dari berikut ini yang merupakan bentuk alfa-tokoferol?

Video: Manakah dari berikut ini yang merupakan bentuk alfa-tokoferol?
Video: Bahaya & Manfaat Vitamin E yang Disembunyikan | Review Natur E Ever E Tocopherol 2024, Mungkin
Anonim

Bentuk -tokoferol yang memenuhi asupan yang direkomendasikan adalah RRR-α-tokoferol - satu-satunya bentuk vitamin E alami - dan tiga isomer sintetik, RRS-, RSR-, dan RSS-α-tocopherol, yang ditemukan dalam suplemen nutrisi dan makanan yang diperkaya.

Apa bentuk alfa-tokoferol?

Bentuk -tokoferol yang memenuhi asupan yang direkomendasikan adalah RRR-α-tokoferol - satu-satunya bentuk vitamin E alami - dan tiga isomer sintetik, RRS-, RSR-, dan RSS-α-tocopherol, yang ditemukan dalam suplemen nutrisi dan makanan yang diperkaya.

Apa itu alfa-tokoferol?

A nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil agar tetap sehat dan bekerja sebagaimana mestinya. Ini larut dalam lemak (dapat larut dalam lemak dan minyak) dan ditemukan dalam biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, dan minyak nabati. Disebut juga vitamin E. …

Alpha-tokoferol berasal dari apa?

α-Tocopherol adalah sumber utama yang ditemukan dalam suplemen dan dalam makanan Eropa, di mana sumber makanan utama adalah minyak zaitun dan bunga matahari, sedangkan -tocopherol adalah yang paling umum terbentuk dalam makanan Amerika karena asupan kedelai dan minyak jagung yang lebih tinggi.

Apakah sintetis merupakan bentuk alfa-tokoferol?

Alpha-tocopherol dianggap sebagai bentuk alami yang paling aktif karena merupakan bentuk yang disukai dari vitamin E yang diangkut dan digunakan oleh hati. Vitamin E sintetis tidak berasal dari sumber makanan alami dan umumnya berasal dari produk minyak bumi.

Direkomendasikan: