Logo id.boatexistence.com

Apakah jari ikan haddock baik untuk Anda?

Daftar Isi:

Apakah jari ikan haddock baik untuk Anda?
Apakah jari ikan haddock baik untuk Anda?

Video: Apakah jari ikan haddock baik untuk Anda?

Video: Apakah jari ikan haddock baik untuk Anda?
Video: 10 Fakta Menarik tentang Ikan Haddock yang Wajib Kamu Ketahui! 2024, Mungkin
Anonim

Nutrisi penting yang ditemukan di jari ikan kita termasuk protein, yodium, selenium dan Vitamin B-12, yang semuanya membantu menjaga tubuh kita bekerja sebagaimana mestinya. … Pilih dari 100% jari ikan cod, haddock, Omega 3 atau bebas gluten – atau untuk sesuatu yang sedikit ekstra, jari ikan chunky kami harus melakukan triknya.

Apa jari ikan yang paling sehat?

Top 13 Best Choice Green Rated (menggunakan MCS Good Fish Guide) fish finger (diberi peringkat 1 untuk yang paling berkelanjutan) adalah:

  • Sainsbury 'bebas dari' jari ikan cod.
  • jari ikan Tesco omega-3.
  • jari ikan cod penting Waitrose.
  • Menunggu jari fillet ikan cod chunky penting di remah roti.
  • Jari ikan omega-3 Young.

Mengapa jari ikan baik untuk Anda?

Fish finger memiliki omega-3, sejenis asam lemak yang telah dipercaya membantu meningkatkan kekuatan otak pada anak karena berperan dalam perkembangan dan fungsi otak. Banyak merek, termasuk merek Dunnes Stores sendiri dan Birds Eye and Young's, perhatikan bahwa jari adalah “sumber omega-3”.

Apa ikan beku yang paling sehat?

  • Tempat Pertama: Teluk Orca. Ikan beku pilihan Test Kitchen kami adalah Orca Bay. …
  • Tempat Kedua: Cukup Seimbang. Cod beku merek Simply Balanced Target juga layak disimpan di freezer Anda. …
  • Tempat Ketiga: Cagar Alam Nelayan. Pilihan bagus lainnya untuk ikan beku datang dari merek makanan laut eksklusif Kroger.

Apakah haddock dilapisi tepung roti sehat?

Haddock termasuk ikan terbaik untuk dimakan karena kandungan proteinnya yang tinggi, rendah kalori, dan rendah merkuri, tetapi peringkatnya lebih rendah daripada banyak ikan lain untuk lemaknya yang menyehatkan jantung.

Direkomendasikan: