"Ketika makanan berlemak tidak diserap secara normal, mereka pergi ke usus besar, di mana mereka dipecah menjadi asam lemak, menyebabkan usus besar mengeluarkan cairan dan memicu diare, " kata Dr. Greenberger.
Apakah makanan berlemak menyebabkan buang air besar?
Makanan berlemak, berminyak, atau digoreng mengandung lemak jenuh dan lemak trans. Makanan ini dapat menyebabkan diare atau memperburuk gejala. Ini karena tubuh mengalami kesulitan untuk memecahnya.
Mengapa makanan berminyak membuat saya buang air besar?
Berminyak makanan dapat memicu refleks gastrokolik Biasanya, makanan besar atau makanan yang mengandung lemak tidak sehat juga dapat meningkatkan tekanan kontraksi refleks gastrokolik. Ini bisa menjelaskan mengapa Anda merasa perlu ke kamar mandi segera setelah Anda makan makanan yang digoreng atau berminyak. Jadi begitulah!
Apa itu kotoran yang tidak sehat?
Jenis buang air besar yang tidak normal
buang air besar terlalu sering (lebih dari tiga kali sehari) tidak cukup sering (kurang dari tiga kali seminggu) mengejan berlebihan saat buang air besar. kotoran yang berwarna merah, hitam, hijau, kuning, atau putih. tinja berminyak dan berlemak.
Mengapa makanan berlemak membuat perut saya sakit?
Di antara makronutrien - karbohidrat, lemak, dan protein - lemak adalah yang paling lambat dicerna (1). Karena makanan berminyak mengandung banyak lemak, mereka memperlambat pengosongan perut Pada gilirannya, makanan menghabiskan lebih banyak waktu di perut Anda, yang dapat menyebabkan kembung, mual, dan sakit perut (2).
