Logo id.boatexistence.com

Mengapa haid terasa menyakitkan?

Daftar Isi:

Mengapa haid terasa menyakitkan?
Mengapa haid terasa menyakitkan?

Video: Mengapa haid terasa menyakitkan?

Video: Mengapa haid terasa menyakitkan?
Video: Nyeri saat Mens? Kok bisa? ini penjelasannya 2024, Mungkin
Anonim

Selama periode menstruasi, rahim berkontraksi untuk membantu mengeluarkan lapisannya. Zat mirip hormon (prostaglandin) yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan memicu kontraksi otot rahim Tingkat prostaglandin yang lebih tinggi dikaitkan dengan kram menstruasi yang lebih parah.

Mengapa beberapa periode lebih menyakitkan?

Selama periode Anda, rahim Anda berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisannya. Kontraksi ini dipicu oleh zat mirip hormon yang disebut prostaglandin. Tingkat prostaglandin yang lebih tinggi berhubungan dengan kram menstruasi yang lebih parah. Beberapa orang cenderung mengalami kram menstruasi yang lebih parah tanpa penyebab yang jelas.

Apakah nyeri haid itu normal?

Beberapa rasa sakit, kram, dan ketidaknyamanan selama periode menstruasi adalah normal. Rasa sakit yang berlebihan yang menyebabkan Anda bolos kerja atau sekolah tidak. Menstruasi yang menyakitkan juga disebut dismenore. Ada dua jenis dismenore: primer dan sekunder.

Mengapa haid terasa sangat sakit di hari pertama?

Prostaglandin menyebabkan otot dan pembuluh darah rahim berkontraksi. Pada hari pertama menstruasi, kadar prostaglandin tinggi Saat pendarahan berlanjut dan lapisan rahim terlepas, kadarnya turun. Inilah sebabnya mengapa rasa sakit cenderung berkurang setelah beberapa hari pertama menstruasi.

Bagaimana cara menghentikan nyeri haid?

Cara menghentikan kram menstruasi

  1. Minum lebih banyak air. Kembung dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memperburuk kram menstruasi. …
  2. Nikmati teh herbal. …
  3. Makan makanan anti-inflamasi. …
  4. Lewati camilan. …
  5. Mencapai kopi tanpa kafein. …
  6. Cobalah suplemen makanan. …
  7. Terapkan panas. …
  8. Latihan.

Direkomendasikan: