Daftar Isi:
- Dapatkah melatonin membuat Anda mengantuk keesokan harinya?
- Mengapa melatonin begitu pusing?
- Apakah melatonin membuat Anda pusing keesokan harinya?
- Apa efek samping buruk melatonin?
Video: Apakah melatonin menyebabkan pusing?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39
Salah satu efek samping melatonin yang paling umum adalah mengantuk. Beberapa orang mungkin menyadari bahwa mereka merasa mengantuk atau pusing di pagi hari setelah mengonsumsi melatonin. Mengambil melatonin lebih awal di malam hari atau mengurangi dosis dapat membantu seseorang bangun dengan perasaan segar.
Dapatkah melatonin membuat Anda mengantuk keesokan harinya?
Anda cenderung tidak merasakan "mabuk" jika mengonsumsi melatonin pada waktu yang tepat. Jika Anda meminumnya terlambat, Anda mungkin merasa mengantuk atau pusing keesokan harinya.
Mengapa melatonin begitu pusing?
Pagi hari setelah mengonsumsi melatonin, Anda harus bangun dengan perasaan istirahat, rileks, dan segar. Jika Anda sudah tidur sepanjang malam, tetapi masih merasa pusing saat bangun, Anda mungkin mengonsumsi melatonin dalam dosis yang terlalu besar. Kurangi dosis Anda lain kali untuk melihat apakah itu membantu.
Apakah melatonin membuat Anda pusing keesokan harinya?
Pusing Beberapa orang yang mengonsumsi melatonin juga melaporkan pusing ringan, sakit kepala ringan, atau vertigo. Iritabilitas Terlalu banyak melatonin juga dapat mempengaruhi suasana hati. Anda mungkin merasa rewel, cemas, atau mengalami periode depresi.
Apa efek samping buruk melatonin?
Melatonin telah digunakan dengan aman hingga 2 tahun pada beberapa orang. Namun, dapat menyebabkan beberapa efek samping termasuk sakit kepala, perasaan depresi jangka pendek, kantuk di siang hari, pusing, kram perut, dan lekas marah Jangan mengemudi atau menggunakan mesin selama empat hingga lima jam setelahnya. minum melatonin.
Direkomendasikan:
Apakah tiroid menyebabkan pusing?
Penyakit tiroid: Kelainan tiroid juga dapat menyebabkan pusing sebagai gejala. Hipertiroidisme (terlalu banyak hormon tiroid) dapat menyebabkan jantung berdebar, sesak napas, dan pusing . Apa tanda peringatan dini masalah tiroid? Tanda-tanda awal masalah tiroid antara lain:
Apakah kejang menyebabkan pusing?
Sementara epilepsi biasanya disertai dengan pusing atau vertigo, vertigo jarang disebabkan oleh epilepsi (Bladin 1998). Ini muncul terutama karena vertigo jauh lebih sering disebabkan oleh kondisi telinga. Fenomena terkait adalah "epilepsi refleks"
Apakah kadar kalium yang rendah akan menyebabkan pusing?
Penurunan kadar kalium yang besar dapat menyebabkan irama jantung abnormal, terutama pada orang dengan penyakit jantung. Hal ini dapat menyebabkan Anda merasa pusing atau pingsan. Tingkat kalium yang sangat rendah bahkan dapat menyebabkan jantung Anda berhenti berdetak .
Bisakah melatonin menyebabkan pusing?
Tidak seperti kebanyakan obat tidur, dengan melatonin Anda tidak mungkin menjadi ketergantungan, memiliki respons yang berkurang setelah penggunaan berulang (pembiasaan), atau mengalami efek mabuk. Efek samping melatonin yang paling umum meliputi:
Apakah kekurangan vitamin D bisa menyebabkan pusing?
Kami sekarang belajar tentang peran vitamin D dalam membantu pasien dengan pusing dan vertigo. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan BPPV Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki BPPV dan juga kekurangan vitamin D memiliki gejala vertigo yang lebih parah .
