Beberapa orang mungkin mengembangkan mysophobia setelah mengalami peristiwa traumatis, sedangkan yang lain mungkin mulai berfokus pada kuman sebagai akibat dari kecemasan mereka. Beberapa ahli menyatakan bahwa peningkatan penggunaan barang-barang kebersihan, seperti penutup dudukan toilet dan pembersih tangan, telah berkontribusi pada munculnya mysophobia di Amerika Serikat.
Bagaimana saya tahu jika saya menderita mysophobia?
Tanda dan Gejala
Orang yang menderita mysophobia biasanya menunjukkan tanda-tanda antara lain: cuci tangan berlebihan . menghindari lokasi yang mungkin mengandung banyak kuman . takut kontak fisik, terutama dengan orang asing.
Apakah mysophobia dapat disembuhkan?
Pengobatan yang paling berhasil untuk fobia adalah paparan terapi dan terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi paparan atau desensitisasi melibatkan paparan bertahap terhadap pemicu germafobia. Tujuannya untuk mengurangi kecemasan dan ketakutan yang disebabkan oleh kuman. Seiring waktu, Anda mendapatkan kembali kendali atas pikiran Anda tentang kuman.
Apakah saya menderita Misofobia?
Gejala Mysophobia
Mencuci tangan secara obsesif . Hindari tempat yang dianggap penuh kuman atau kontaminasi . Perbaikan kebersihan . Penggunaan produk sanitasi yang berlebihan.
Apa yang menyebabkan germphobia?
A predisposisi menjadi sensitif terhadap ancaman meningkatkan kemungkinan mengembangkan germaphobia. Riwayat keluarga OCD atau gangguan kecemasan atau pengasuhan yang terlalu fokus pada kuman dan mencuci/membersihkan atau dengan riwayat masalah kesehatan juga meningkatkan kemungkinan.
