Logo id.boatexistence.com

Di mana perutmu?

Daftar Isi:

Di mana perutmu?
Di mana perutmu?

Video: Di mana perutmu?

Video: Di mana perutmu?
Video: BIAR GENDUT TETAP KUCINTA || 3PEMUDA BERBAHAYA FEAT SALLSA BINTAN COVER 2024, Mungkin
Anonim

Otot perut terletak antara tulang rusuk dan panggul di bagian depan tubuh. Otot perut menopang tubuh, memungkinkan gerakan dan menahan organ di tempatnya dengan mengatur tekanan perut bagian dalam.

Apakah perut Anda abs Anda?

Temui Otot Perut AndaBersamaan dengan otot di punggung bawah, otot perut utama ini membentuk inti Anda. Obliques Eksternal: Lapisan luar perut di sisi Anda; ini berjalan secara diagonal ke bawah. Obliques Internal: Tepat di bawah obliques eksternal, ini berjalan secara diagonal ke sisi Anda.

Otot apa yang ada di perutmu?

Ada lima otot utama di perut:

  • Miring eksternal.
  • Miring internal.
  • Pyramidalis.
  • Rectus abdominis.
  • Transversus abdominis.

Berapa banyak otot perut yang kita miliki?

Anda pergi ke gym untuk melatih perut Anda. Tetapi sebenarnya ada 4 otot terpisah yang berkontribusi pada perkembangan perut Anda secara keseluruhan. 4 otot berbeda yang membentuk perut Anda.

Di manakah letak perut pada tubuh wanita?

Perut (biasa disebut perut) adalah ruang tubuh antara dada (dada) dan panggul. Diafragma membentuk permukaan atas perut. Pada tingkat tulang panggul, perut berakhir dan panggul dimulai.

Direkomendasikan: