Logo id.boatexistence.com

Dalam pikiran gangguan obsesif kompulsif?

Daftar Isi:

Dalam pikiran gangguan obsesif kompulsif?
Dalam pikiran gangguan obsesif kompulsif?

Video: Dalam pikiran gangguan obsesif kompulsif?

Video: Dalam pikiran gangguan obsesif kompulsif?
Video: Apa itu Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) ? 2024, Mungkin
Anonim

Obsesi. Obsesi adalah pikiran, impuls, atau gambaran yang berulang dan terus-menerus yang menyebabkan emosi yang menyusahkan seperti kecemasan atau jijik. Banyak orang dengan OCD menyadari bahwa pikiran, impuls, atau gambar adalah produk dari pikiran mereka dan berlebihan atau tidak masuk akal

Dapatkah Anda mengalami OCD dengan pikiran?

Orang yang tertekan oleh pikiran yang berulang, tidak diinginkan, dan tidak terkendali atau yang merasa terdorong untuk mengulangi perilaku tertentu mungkin memiliki gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Pikiran dan perilaku yang menjadi ciri OCD dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, tetapi pengobatan dapat membantu orang mengelola gejalanya.

Apa saja contoh pikiran mengganggu OCD?

Obsesi Umum dari Pikiran Mengganggu OCD

  • Ketakutan yang kuat untuk melakukan tindakan yang ditakuti atau bertindak berdasarkan dorongan hati yang tidak diinginkan.
  • Takut Kontaminasi (Kontaminasi OCD)
  • Takut berbuat dosa atau perbuatan hujat.
  • Terus meragukan orientasi seksual seseorang (hOCD)
  • Takut merugikan diri sendiri atau orang lain (Harm OCD)

Apa perbedaan antara pikiran kompulsif dan pikiran obsesif?

Obsesi adalah pikiran, gambaran, atau dorongan yang tidak diinginkan, mengganggu, yang memicu perasaan tertekan yang intens. Kompulsi adalah perilaku yang dilakukan individu untuk mencoba menyingkirkan obsesi dan/atau mengurangi kesusahannya.

Bagaimana cara menghentikan pikiran obsesif kompulsif?

25 Tips Sukses Perawatan OCD

  1. Selalu mengharapkan yang tak terduga. …
  2. Bersedia menerima risiko. …
  3. Jangan pernah mencari kepastian dari diri sendiri atau orang lain. …
  4. Selalu berusaha keras untuk menyetujui semua pemikiran obsesif - jangan pernah menganalisis, mempertanyakan, atau berdebat dengannya. …
  5. Jangan buang waktu mencoba untuk mencegah atau tidak memikirkan pikiran Anda.

Direkomendasikan: