Di sebagian besar sekolah, istirahat adalah satu-satunya waktu di hari sekolah yang disediakan untuk bermain di luar ruangan dan sebagian besar tidak terstruktur. Biasanya terjadi sekali atau dua kali dalam sehari, sering sebelum atau sesudah makan siang. Lamanya reses jarang diamanatkan di tingkat negara bagian.
Berapa lama jam istirahat sekolah?
Mengutip semua faktor tersebut, pada tahun 2017 Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC)-yang secara tegas membedakan bermain dari pendidikan jasmani, mendefinisikan istirahat sebagai "aktivitas fisik dan bermain yang tidak terstruktur"-disarankan at istirahat minimal 20 menit sehari di tingkat sekolah dasar.
Apa itu sekolah istirahat?
Reses adalah waktu yang dijadwalkan secara rutin di hari sekolah untuk aktivitas fisik dan bermain yang dipantau oleh staf atau sukarelawan terlatih. Selama istirahat, siswa didorong untuk aktif secara fisik dan terlibat dengan teman-temannya dalam kegiatan pilihan mereka, di semua tingkatan kelas, taman kanak-kanak sampai kelas 12th.
Berapa waktu istirahat rata-rata?
Dari guru yang disurvei, 93 persen mengatakan bahwa sekolah mereka saat ini menawarkan istirahat untuk siswanya, dan rata-rata lamanya adalah 25 menit per hari. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit A. S. merekomendasikan 20 menit istirahat per hari.
Apakah istirahat yang lebih lama baik atau buruk?
Berjam-jam di dalam kelas dapat berdampak buruk pada kesehatan mental anak-anak. … Namun, reses yang lebih lama dapat dengan mudah menambahkan gerakan yang cukup untuk membantu meminimalkan ketidaknyamanan mental. Istirahat memainkan peran katalis dalam meningkatkan kesehatan mental dengan menyediakan aktivitas fisik, waktu bersama teman dan istirahat mental.
