Berapa detak jantung istirahat yang tepat?

2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39

Detak jantung istirahat normal untuk orang dewasa berkisar dari 60 hingga 100 detak per menit Umumnya, detak jantung yang lebih rendah saat istirahat menyiratkan fungsi jantung yang lebih efisien dan kebugaran kardiovaskular yang lebih baik. Misalnya, seorang atlet terlatih mungkin memiliki detak jantung normal saat istirahat mendekati 40 denyut per menit.

Berapa detak jantung istirahat yang baik berdasarkan usia?

1-3 tahun: 80-130 bpm. 3-5 tahun: 80-120 bpm. 6-10 tahun: 70-110 bpm. 11-14 tahun: 60-105 bpm.

Apakah detak jantung istirahat 80 buruk?

Rata-rata orang dewasa yang sehat akan memiliki detak jantung istirahat 60 bpm atau lebih tinggi. Meskipun dalam praktik klinis, denyut jantung istirahat antara 60 dan 100 bpm dianggap normal, orang dengan denyut jantung istirahat lebih tinggi dari 80 bpm dapat memiliki peningkatan risiko penyakit kardiovaskular

Apakah 72 OK untuk detak jantung istirahat?

Rentang normalnya adalah antara 50 dan 100 denyut per menit. Jika detak jantung istirahat Anda di atas 100, itu disebut takikardia; di bawah 60, dan itu disebut bradikardia. Semakin banyak ahli menyematkan detak jantung istirahat yang ideal di antara 50 hingga 70 detak per menit.

Apa yang dikatakan detak jantung istirahat Anda?

Rentang detak jantung istirahat yang normal adalah antara 60 dan 100 bpm Detak jantung istirahat di luar rentang detak jantung istirahat normal yang dikombinasikan dengan gejala seperti sesak napas, pusing, dan kelelahan mungkin menunjukkan masalah jantung. Memeriksa denyut nadi Anda juga dapat memberi tahu Anda apakah detak jantung Anda teratur atau tidak teratur.