Apakah vitamin larut dalam air?

2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-10 06:39

Vitamin diklasifikasikan sebagai larut dalam lemak (vitamin A, D, E dan K) atau larut dalam air ( vitamin B dan C). Perbedaan antara kedua kelompok ini sangat penting. Ini menentukan bagaimana setiap vitamin bekerja di dalam tubuh. Vitamin yang larut dalam lemak larut dalam lipid (lemak).

Vitamin apa yang tidak larut dalam air?

Vitamin A, D, E, dan K

Tidak seperti vitamin yang larut dalam air, larut dalam lemak vitamin disimpan di dalam tubuh saat tidak digunakan.

Apakah sebagian besar vitamin larut dalam air?

Mayoritas vitamin larut dalam air (1): Vitamin B1 (tiamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niasin), Vitamin B5 (asam pantotenat), Vitamin B6, Vitamin B7 (biotin), Vitamin B9 (folat), Vitamin B12 (cobalamin), dan Vitamin C.

Vitamin mana yang larut dalam air atau larut?

Vitamin yang larut dalam air termasuk asam askorbat (vitamin C) , thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B₆ (piridoksin, piridoksal, dan pyridoxamine), folacin, vitamin B_{12, biotin, dan asam pantotenat.}

Apa artinya vitamin larut dalam air?

Vitamin yang dapat larut dalam air. Vitamin adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil agar tetap sehat dan bekerja sebagaimana mestinya. Vitamin yang larut dalam air dibawa ke jaringan tubuh tetapi tidak disimpan di dalam tubuh.