Sebagian besar sendawa disebabkan oleh menelan udara berlebih Udara ini paling sering bahkan tidak pernah mencapai perut tetapi menumpuk di kerongkongan. Anda dapat menelan udara berlebih jika makan atau minum terlalu cepat, berbicara sambil makan, mengunyah permen karet, mengisap permen keras, minum minuman berkarbonasi, atau merokok.
Kondisi medis apa yang menyebabkan sendawa?
Kondisi yang dapat menyebabkan sendawa antara lain:
- gastroesophageal reflux disease (GERD): gangguan yang menyebabkan asam dari lambung mengalir ke atas ke kerongkongan.
- gastroparesis: gangguan di mana otot-otot di dinding perut Anda melemah.
- gastritis: gangguan yang menyebabkan peradangan pada lapisan lambung.
Apa yang dianggap bersendawa berlebihan?
Tidak ada definisi tunggal tentang sendawa yang berlebihan, tetapi jika seseorang berpikir bahwa mereka bersendawa jauh lebih banyak dari biasanya, mereka mungkin merasa bahwa mereka bersendawa secara berlebihan. Sendawa adalah fungsi tubuh normal yang terjadi ketika tubuh mengeluarkan udara berlebih dari saluran pencernaan melalui mulut.
Bagaimana cara menghentikan sendawa terus menerus?
Bagaimana Saya Bisa Berhenti Bersendawa?
- Makan atau minum lebih lambat. Anda cenderung tidak menelan udara.
- Jangan makan makanan seperti brokoli, kubis, kacang-kacangan, atau produk susu. …
- Jauhi soda dan bir.
- Jangan mengunyah permen karet.
- Berhenti merokok. …
- Jalan-jalan setelah makan. …
- Minum antasid.
Apakah bersendawa sangat buruk?
Sendawa (bersendawa) adalah fungsi tubuh yang umum dan alami seperti mengeluarkan gas (kentut). Bersendawa yang berlebihan terkadang disertai dengan rasa tidak nyaman atau kembung. Meskipun gejala ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari tertentu, mereka biasanya tidak menunjukkan kondisi mendasar yang serius
