Logo id.boatexistence.com

Apakah kepiting mengandung yodium?

Daftar Isi:

Apakah kepiting mengandung yodium?
Apakah kepiting mengandung yodium?

Video: Apakah kepiting mengandung yodium?

Video: Apakah kepiting mengandung yodium?
Video: 4 Makanan Ini Bisa Dikonsumsi Penderita Kanker Tiroid Sehari-hari 2024, Mungkin
Anonim

Kepiting. Meskipun kepiting mengandung lebih sedikit yodium daripada makanan laut lainnya, ia masih menyediakan 26–50 mcg dalam porsi 100 g. Selain sebagai sumber protein yang baik, kepiting juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya.

Apakah ada yodium dalam kepiting?

Kepiting. Meskipun kepiting mengandung lebih sedikit yodium daripada makanan laut lainnya, ia masih menyediakan 26–50 mcg dalam porsi 100 g. Selain sebagai sumber protein yang baik, kepiting juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya.

Apakah lobster dan kepiting mengandung yodium?

Di antara sampel krustasea, lobster mengandung yodium jauh lebih banyak daripada kepiting biru atau udang. Di antara sampel moluska, tiram memiliki konsentrasi yodium tertinggi; pada kerang, yodium berada di bawah LOQ.

Apakah ada yodium dalam makanan laut?

Yodium ditemukan secara alami di beberapa makanan dan juga ditambahkan ke garam yang diberi label sebagai "beryodium". Anda bisa mendapatkan jumlah yodium yang direkomendasikan dengan mengonsumsi berbagai makanan, termasuk yang berikut: Ikan (seperti cod dan tuna), rumput laut, udang, dan makanan laut lainnya, yang umumnya kaya akan yodium

Bisakah Anda makan makanan laut jika Anda alergi terhadap yodium?

Jika Anda memiliki alergi kerang, Anda tidak perlu khawatir tentang reaksi silang dengan yodium atau bahan radiokontras (yang dapat mengandung yodium dan digunakan dalam beberapa prosedur medis radiografi).

Direkomendasikan: